Vediamo cosa può causare questi sintomi immediatamente dopo i pasti. Si tratta di segnali da parte del nostro corpo che non devono essere sottovalutati. Tutti i dettagli.
Può succedere che dopo aver mangiato si presentino alcuni lievi disturbi, come la diarrea, la nausea o il mal di stomaco.
Si tratta di segnali che ci manda il nostro corpo e che sarebbe bene non sottovalutare. Infatti potrebbe essere qualcosa di non preoccupante oppure una spia di problematiche più rilevanti.
Nel caso della diarrea dopo un pasto, forse potremmo aver subito un’intossicazione alimentare, causata magari da del cibo avariato oppure da alimenti andati a male o contaminati da batteri.
In particolare in questo periodo, in giornate caratterizzate da alte temperature, si dovrebbe stare attenti alla conservazione di alimenti, quali formaggi, latticini e carne, e non mangiare pesce crudo.
L’intossicazione alimentare si può presentare improvvisamente, ma poi si risolve in pochi giorni.
Per quanto riguarda invece la nausea, se si manifesta a seguito di un pasto, non si può escludere che possa essere causata dalla sindrome dell’intestino irritabile, nota anche come colite.
Si può anche avvertire del dolore all’altezza del colon, della schiena e delle spalle. Inoltre si possono anche presentare diarrea o stipsi nonché palpitazioni, stanchezza e cefalea.
Infine parliamo del mal di stomaco o del bruciore di stomaco. Nel caso in cui si presentino appena dopo aver mangiato, questi potrebbero essere causati dal nervosismo o dallo stress.
Quest’ultimo può influenzare l’equilibrio dei batteri all’interno dell’intestino, provocando del malessere gastrointestinale.
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Inoltre i soggetti decisamente sotto stress o nervosismo possono consumare più cibo di quel che necessitano, in modo vorace e rapido, e preferire degli alimenti piuttosto grassi e con più zucchero, noti come comfort food. E anche bere caffè e più alcolici. Tutto ciò può rendere irritabile l’intestino e dunque causare dei malesseri.
